Психологический вампиризм. Что это такое? У вас прекрасное настроение, Вы счастливы, энергия так и брызжет из Вас. Мир чудесный и замечательный. Хочется жить и творить. Однако… на вашем пути могут встретиться психологические вампиры. Их приманка – личности счастливые.
Это не страшно, в какой-то мере, даже интересно, если известно как им противостоять. Психологический вампир - обычно, человек высококвалифицированный в своем деле. У него отработан сценарий, который он навязывает, и из которого выйти очень сложно. Хорошо противостоят вампирам люди, умеющие не соответствовать их ожиданиям.
Например, вампир говорит: «Что ж, выходит, я ошибался насчет тебя ». На что ему отвечают: «А кто виновен, что ты ошибался?».
Однако, на практике, это реализуется труднее, ибо при общении людей обязательно происходит подстройка и более сильная личность всегда «ведет» слабую. А вампиры-личности очень сильные, хотя и часто играют роль несчастных.
Как же противодействовать им, чтобы не лишиться своего счастья? Рассмотрим это подробнее…
Несчастные ( Портрет ) Когда на Вашем жизненном пути встречается
«несчастный» , помните, что несчастный — это
прежде всего имидж, а не результат жизненных
обстоятельств.
К «несчастным» относятся беспомощные ,
неуклюжие, обиженные, пугливые, беззащитные
люди, а также неудачники , просители , нытики.
Способ получения энергии у «несчастного» ,
более гуманный чем у агрессора, но такой же
действенный. Если агрессоры энергию выбивают
силой атаки, то «несчастные» провоцируют
людей добровольно отдать свою энергию.
«Несчастные» любят демонстрировать свою
психологическую некомпетентность:
■ Как я могу отказать кому-то?
■ Как же мне не слушать того , что обо мне
говорят люди?
Это нацелено на то, чтобы друзья изо всех сил
давали «несчастному» советы, брали инициативу в
устройстве его жизни в свои руки.
Своим видом несчастные любят намекать своим
донорам на то, что нужно делать: «Да если бы у
меня было хоть немного денег, я бы немедленно
поделился с ближним» (Смысл : дай денег).
«Я тебе так благодарен за твою помощь. Ты
самый лучший человек в моей жизни.» (Смысл: не
вздумай разочаровать меня)
Они любят демонстрировать свое тяжелое
положение, покорность и смирение, чтобы вызвать
у донора жалость и натолкнуть его на мысли о
помощи.
Как защититься от «несчастного».
1. Всегда помните, что Вы с ним равны. У вас обоих одинаковые руки, ноги, мозги. Так почему же вы должны помогать ему, а не он Вам.
2. Когда он жалуется или чего-то просит, поставьте себя на его место и подумайте, как бы Вы поступили при подобных обстоятельствах.
3. Не говорите с «несчастным» о нем, а переведите разговор на себя или кого-то еще.
4. Не проявляйте никакого любопытства к тому, что он говорит. Можете прямо сказать: «Не люблю обсуждать похороны. Расскажи мне лучше, что - нибудь веселое.»
5. Подталкивайте к действию.Когда «несчастный» сообщает Вам о своих проблемах и просит совета, ответьте: - А как ты сам собираешься выйти из сложившейся ситуации? - Не знаю. - Ну что же, тогда не позавидуешь.
6. Не бойтесь отказывать. Никогда не давайте «несчастным» денег взаймы, потому что у них обязательно произойдет какой-нибудь несчастный случай, и они не смогут Вам их отдать.
7. Не бойтесь конфликтовать! Если «несчастный пытается манипулировать Вами по средствам обид, помните: Вы не несете никакой ответственности за действия вашего образа в чужой голове.
8. Умейте не соответствовать ожиданиям несчастного.
Агрессоры. (Портрет).
Это люди критикующие, обвиняющие,
вмешивающиеся в чужую жизнь и наводящие
там свои порядки, оказывающие давление,
разжигающие конфликты, запугивающие и т.п.
Они наносят рану наиболее уязвимое место, и
питаются выделяющейся оттуда энергией, в
частности энергией злости, ненависти и
страданий, сопротивления, страха. В любом случае, они заставляют людей думать о себе и
нервничать.
Для них характерны следующие фразы:
■ Я хочу Вам прямо сказать о Ваших недостатках!
■ Как ты можешь не знать этого?
■ У тебя все в порядке с головой?
■ И тебе не стыдно?
■ Купила новое платье? Оно тебя полнит.
■ Ты не правильно построил взаимоотношения
С женой (мужем).
■ Между прочим, именно твоего друга назначили
на ту должность, на которую претендовал ты.
■ Ты, какой то странный и очень выделяешься на
фоне всех наших сотрудников.
■ Ты не пара собственному мужу. Контрастv очевиден.
■ Я слышал, как твой лучший друг обсуждал твое
поведение на недавней вечеринке с нашими коллегами по работе. Очень смешно!
■ А ты оказывается трус, раз вытерпел такой выговор от начальника и ничего ему не ответил.
■ Наш начальник благосклонен к тебе, потому,
что ты постоянно стараешься ему угодить.
Как защититься от агрессора. 1. Знайте, что Ваше мнение о себе первично, а чужое вторично. И что бы Вам ни рассказывали о ваших недостатках - Вы самодостаточны и критиканства не потерпите.
2. Не говорите с агрессором о себе. Переводите тему разговора на него самого или на кого-нибудь другого, но не позволяйте ему оценивать себя.
3. Не проявляйте никакого любопытства к тому, что он говорит.
4. Умейте сказать «Довольно!», чтобы прекратить не угодные Вам речи и воздействия.
5. Не раздражайтесь! Относитесь к агрессору философски. Например : «Каким мелким и ничтожным делает человека зависть »
6. Не верьте в расхожие стереотипы. Если он говорит, что жить опасно или ваш одноклассник- двоечник стал большим начальником , то это к Вам никакого отношения не имеет.
7. Умейте не соответствовать ожиданиям. Ведь мир один, а карты этого мира у каждого свои. И то, что стыдно или неправильно, по мнению одного, очень даже удобно и правильно для другого.
8. Старайтесь к ситуации подойти с юмором. Если кто-то ( например, начальник ) оказывает на Вас негативное воздействие или давление, а ответить ему Вы не можете , скажем, по причине того , что предприятие выгодно и полезно для Вашего карьерного роста и становления , и вы не хотите потерять место... Сделайте следующее: в момент, когда кто-то на людях отчитывает Вас, постарайтесь мысленно уменьшить этого человека до размера комашки. Представьте, как она мечется по столу, натыкаясь на карандаши и ручки и пытается что-то выкрикнуть Вам оттуда, взмахивая тонюсенькой лапкой. Когда «буря» прошла, постарайтесь сразу же забыть о том, что говорил Вам агрессор. Помните, вы уникальная и самодостаточная личность.
Остро нуждающиеся во внимании. (Портрет) У всех нас разная потребность в общении и внимании со стороны своих родственников и
друзей.
Но есть люди, у которых потребность во
внимании чрезмерно велика. Эти люди совершенно
не учитывают потребности других людей в
общении и обижаются, если кто-то общается с
ними меньше чем им хочется.
К остро нуждающимся во внимании относятся
матери, которые заставляют взрослых детей
звонить им каждый день, родственники, которые
приезжают в гости каждую неделю и обижаются, и
обижаются когда их не могут принять... Влюбленные девушки, которые требуют от своих
парней, чтобы те звонили им чаще... Друзья,
которые настолько сближаются с вами, что
помимо того, что общаются с Вами каждый день, ходят с вами в
гости и на вечеринки, звонят по телефону через
час после вашего расставания, и умудряются
проговорить не менее двух часов , еще и вдобавок, часто остаются ночевать у Вас дома и не
торопятся возвращаться к себе даже после двухдневного гостевания...
Одним словом, к этой группе вампиров, относятся
люди, чья потребность в общении с Вами
значительно превышает Вашу потребность в
общении с ними.
Как защититься от остро нуждающегося во внимании. 1.Не обижайте его. Он не виноват в своей потребности общаться. Просто,он выбрал не того человека, и ему надо на это тактично указать.
2.Скажите ему прямо, что Вы будете встречаться с ним один раз в месяц, но у Вас нет предрасположенности к более частому общению.
3.Удлините дистанцию, сократите число обсуждаемых тем, уменьшите степень откровенности, иначе говоря, сделайте общение не интересным для вампира.
4.Не позволяйте вампиру фамильярничать
5.Если он до этого приходил к Вам, когда захочется, то теперь предупредите его, чтобы звонил и спрашивал разрешения прийти, потому что в любой момент Вы можете внезапно уйти из дому, или быть чем-то заняты. На вопрос: «Куда?» не отвечайте вежливо, запретите ему излишне интересоваться Вашей жизнью.
Такая тактика неизбежно приведет к тому, что вампиру надоест Ваша отчужденность, он немножко пообижается и, скорее всего, найдет себе новую жертву.